اثرات خودگویی مثبت - کلینیک روانشناسی دکتر سمیرا ابراهیم

تا به حال شده قبل از یک موقعیت مهم با خودتان حرف بزنید و بگویید: «از پسش برمیام» یا برعکس، مدام در ذهنتان تکرار کنید: «من همیشه خراب می...